Przygotowania

Twoja Ekstremalna Droga Krzyżowa

Ekstremalna Droga Krzyżowa jest proponowaną formą duchowości.

Nie jest to pielgrzymka ani tylko wydarzenie, które odbywa się raz w roku!

Zanim zdecydujesz się wziąć udział:

• Zapoznaj się z poniższymi informacjami na temat EDK i zdecyduj, czy chcesz podjąć wyzwanie. Odpowiedź na najczęściej pojawiające się pytania, możesz znaleźć w FAQ.
• Ekstremalna Droga Krzyżowa polega na pokonaniu w nocy wybranej trasy, medytowaniu rozważań i zmaganiu się z własnymi słabościami.
• Ma charakter indywidualny, podczas przejścia wybraną trasą, w razie jakichkolwiek nieprzewidzianych zdarzeń, jesteś zdany wyłącznie na własne siły.
• Uczestnictwo ma charakter dobrowolnej praktyki religijnej. Biorąc w niej udział, robisz to na własna odpowiedzialność.
• Zapoznaj się z przebiegiem tras i oceń, czy jesteś w stanie przejść jedna z nich. Opisy znajdziesz  tutaj.
• Decydując się na udział, bierzesz na siebie pełną odpowiedzialność za wszelkie sprawy związane z tym wydarzeniem.

Poruszanie się na trasie:

• W czasie Ekstremalnej Drogi Krzyżowej obowiązuje Reguła Milczenia. Obowiązuje ona od momentu dotarcia na I stacje drogi krzyżowej. Uszanuj prawo innych uczestników do głębszego przeżycia Misterium Drogi Krzyżowej dzięki spotkaniu z Bogiem w ciszy i skupieniu. Wyjątkiem od tej zasady jest głośne odczytanie rozważań i modlitwa przy każdej stacji.
• Zgodnie z prawem EDK ma charakter długiego, indywidualnego przejścia.
• Nie planuj nadmiernie długich postojów.
• Na trasie, a szczególnie na fragmentach tras prowadzących poboczem jezdni należy zachować szczególna ostrożność i przepisy ruchu drogowego. Poruszać się można w grupach mniejszych niż 10-osobowe.
• Rozważnie zajmuj miejsce na stacjach i postojach, aby inni mogli także znaleźć przestrzeń na przeczytanie rozważań i krótką modlitwę.
• W niektórych miejscach trasa może być błotnista i śliska.

Zanim wyruszysz z domu:

Koniecznie:

• przygotuj prowiant na drogę (jedzenie, picie, termos z gorącą herbatą, wodę, wysokoenergetyczny prowiant: czekolada, batony, chałwa); najlepiej wszystko do jednego plecaka,
• weź z sobą cieple ubrania, wygodne i wodoodporne buty przystosowane do długich wędrówek (w niektórych miejscach trasa może być błotnista i śliska), nieprzemakalny ubiór, odpowiedni do kilkustopniowych zmian temperatur oraz niesprzyjających warunków pogodowych,
• miej przy sobie: naładowany telefon komórkowy, latarkę (najlepiej czołową), podstawowe opatrunki, odblaski (najlepiej kamizelki odblaskowe),
• sprawdź lokalną prognozę pogody,
• poinformuj bliskich o planowanym wyjściu,
• zabezpiecz sobie możliwość transportu powrotnego w razie konieczności rezygnacji z dalszej drogi; pamiętaj, że w EDK wpisane jest ryzyko i zgoda na nieprzewidywalne zdarzenia,
• przemyśl, jak wrócisz po Ekstremalnej Drodze Krzyżowej,
• zapoznaj się ponownie z przebiegiem i charakterem wybranej trasy.

Warto:

• przygotować sobie własny drewniany krzyż,
• mieć kijki do wędrówek pieszych (np. do nordic walking),
• ziąć ze sobą GPS, pliki z wgranymi śladami tras można ściągnąć ze strony,
• mieć mapę obszaru, po którym przebiega trasa EDK.

Pamiętaj także, iż zbyt duży ciężar na plecach to większe obciążenie i większe zmęczenie podczas drogi.